Actualité

Avec un départ à 22h, tous les coureurs en plus de 56h passeront 3 nuits intégrales sur le terrain. Ceux qui mettront entre 32h et 44h en auront tout de même deux complètes. Faut-il pour […]

La Diagonale des Fous approche, c’est dans 4 semaines ! Gare à ne pas gâcher vos chances de réussite lors des dernières semaines, lors des derniers jours et pendant la course. Listons les pièges à […]

Vous êtes à 5 semaines de votre objectif. La Diagonale des Fous doit sa réputation « d’ultra très difficile » pour la variété de terrains rencontrés, ses pentes terribles aux multiples marches, son extraordinaire engouement […]

Vous êtes à 6 semaines de l’objectif. Beaucoup d’entre vous reviennent tout juste d’un ultra ou d’un trail long et se posent la question de comment récupérer vite et bien. C’est ce qu’Antoine Guillon vous […]

S’entraîner ne suffit pas à se préparer correctement à un ultra du type Diagonale des Fous si l’on ne prend pas soin de soi. Le volume des derniers mois place le coureur sur le fil […]

Un Grand Raid de la Réunion, ça se passe où ? Et bien pas seulement sous le soleil radieux de l’Océan Indien ni dans la douce quiétude d’un bord de lagon ! Le parcours va […]